パンプキンサラダ

パンプキンサラダ

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パンプキンサラダ

バニラヨーグルトでなめらかさアップ!

ポイント!

アルミカップなどの容器に入れ、トースターで15分ほど焼き目をつけるとスイートパンプキンになります!

材料(3人分)

バニラヨーグルト 1個
かぼちゃ 1/4個

作り方

  1. 細かくカットしたかぼちゃを5分ほどレンジにかける。
  2. 柔らかくなった1を潰し、なめらかにした後、バニラヨーグルトを混ぜる。
  3. かぼちゃによって水分が多く出た場合は、バニラヨーグルトを半分にへらしてください。